「いきいき教室」(第3期)開催

2023/12/05

「いきいき教室」(第3期)開催

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鹿島教室 ストレッチ運動・有酸素運動・マシンを使用した運動等

1月10日~3月13日(毎週水曜日)全10回
13時30分~15時30分
鹿嶋勤労文化会館 アスレチック室
1回220円(保険料含む)
12月5日(火)9:00から電話申込み開始
12名(先着)定員に達したため募集は終了しました

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大野教室 ストレッチ運動・有酸素運動・ストレッチポールを使用した運動等

1月11日~2月29日(毎週木曜日)全8回
9時30分~11時30分
いきいきゆめプールトレーニング室
1回220円(保険料含む)
12月5日(火)9:00から電話申込み開始
15名(先着)
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共通要項
市内に住民登録がある65歳以上の方で、医師による運動制限及び
介護保険認定(要介護・要支援)を受けていない方。
1回220円(保険料含む)
12月5日(火)9:00から電話申込み開始。
鹿島教室=鹿嶋勤労文化会館(0299-83-5911)へ電話申込み
大野教室=いきいきゆめプール(0299-95-6366)へ電話申込み
定員に達したため鹿島教室の募集は終了しました。
状況により日程等が変更になることがございます。

 

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