自主文化スポーツ事業

2021/05/04

高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室」(第1期)

高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室」(第1期)
鹿嶋教室 ストレッチ運動・有酸素運動・マシンを使用した運動等
6月2日~8月4日(毎週水曜日)
13時30分~15時30分
全10回
会場 鹿嶋勤労文化会館アスレチック室
大野教室 ストレッチ運動・有酸素運動・ストレッチポールを使用した運動等
6月10日~7月29日(毎週木曜日)
9時45分~11時30分
全8回
会場 いきいきゆめプールトレーニング室
対  象 市内に住民登録がある65歳以上の方で、医師による運動制限及び介護保険認定(要介護・要支援)を受

けていない方。

定  員 各教室8名(先着順)
参 加 費 1回あたり220円
申  込 5月4日(火)9:00より鹿嶋勤労文化会館電話で受付電話番号 0299-83-5911
備  考 会場が変更になる場合もございます。鹿嶋教室は定員となりました。大野教室はまだ若干の空きがありま

す。(5月5日13時の情報になります。)

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2021/05/02

水郷街並み写真教室~デジタル一眼レフカメラ初級編~

対   象  : デジタル一眼レフカメラ、ミラーレスカメラをお持ちの

初心者の方、カメラの機能を学びたい方。

日   時  : 令和3年5月30日(日)10~12時【潮来あやめ撮影】

令和3年6月13日(日)10~12時【会議室にて写真添削】

令和3年6月27日(日)10~12時【佐原の街並み撮影】

令和3年7月11日(日)10~12時【会議室にて写真添削】

講   師  : 秋田 晴夫(鹿嶋市美術連盟写真部代表)
参 加 料  : 10名(先着順)
参 加 料  : 1,500円(全4回分、保険料含む)
お 申 込  : 鹿嶋勤労文化会館へ電話【☎0299ー83-5911】
備   考  : 雨天中止(翌週に振り替え予定)

現地集合、現地解散

当日はお持ちのカメラをご持参ください。

写真チラシ両面修正

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2021/05/02

初めてのロードバイク教室(募集は終了しました)

対   象  : 普通の自転車に乗ることができる、医師から運動制限を受けていない、

18歳以上の方

日   時  : 令和3年5月22日(土)13:30~16:00
定   員  : 5名(先着順)
場   所  : コース【北浦堤防沿い往復20km】、集合【豊郷公民館】
参 加 料  : 3,000円(保険料、ロードバイク代、ヘルメット代含む)
お 申 込  : 5/2から募集開始。

鹿嶋勤労文化会館電話で受付【☎0299ー83-5911】

備   考  : 雨天中止(当日天気が悪い場合、お昼までに連絡します)

運動のできる服装でご参加ください。

始めに簡易操作講習及び交通ルールの確認を行います。

※定員に達したため募集は終了しました。

ロードバイクのチラシ
 

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