高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室」(第1期)

2021/05/04

高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室」(第1期)

高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室」(第1期)
鹿嶋教室 ストレッチ運動・有酸素運動・マシンを使用した運動等
6月2日~8月4日(毎週水曜日)
13時30分~15時30分
全10回
会場 鹿嶋勤労文化会館アスレチック室
大野教室 ストレッチ運動・有酸素運動・ストレッチポールを使用した運動等
6月10日~7月29日(毎週木曜日)
9時45分~11時30分
全8回
会場 いきいきゆめプールトレーニング室
対  象 市内に住民登録がある65歳以上の方で、医師による運動制限及び介護保険認定

(要介護・要支援)を受けていない方。

定  員 各教室8名(先着順)
参 加 費 1回あたり220円
申  込

 

 

5月4日(火)9:00より鹿嶋勤労文化会館電話で受付

鹿嶋・大野教室共に募集は締め切りました。

備  考 会場が変更になる場合もございます。

カテゴリ:トピックス-催し物案内-新着-自主文化スポーツ事業